蹴球研究所
どうすればサッカーボールを無回転で蹴る事ができるのか自身の体験をベースに、その方法を考察するためのブログです。

助走5
助走の間から内股気味にしておくと、その後の踏み込みがスムーズになる。

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助走4
気を良くしてその後何本か試してみたが、うまくいかなかった。
いきなり蹴れたのは単なるビギナーズラックだった。

助走の勢いを利用した蹴り方は自身にとって時期尚早のようだ。

これまで通り3歩程度の助走で蹴る方法を味わい尽くした後に、またチャレンジしようと思った。

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助走3
1週間位前に助走をいつもより長めに取って、ジュニーニョさん1のような蹴り方を試してみた。

その時に意識した点は以下の通り。

(1)軸足を浅く踏み込む
(2)軸足を踏み込んだ時の姿勢は、体を一直線にして後傾させる
(3)蹴り足でボールに触れる前に、膝を曲げつつ上体を起こす
(4)蹴り足への体重移動はいつもより少なめにする

そしたら、いきなり、ジュニーニョさん1で見た動画のようなボールが蹴れた。

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助走2
自身は3歩程度でボールを蹴るように助走をしている。

あまり助走距離を取ると、軸足を踏み込む位置に微妙なズレが生じて体重を乗せきれなくなる。

ボールを斜め前にちょんと出し、一歩で踏み込みボールを蹴ると、結構蹴り易いし結構遠くへも飛ぶ。

蹴り易くなるのには、いくつかの要因があると思うが、一歩で踏み込むので軸足の位置が安定するのも一つの要因となっていると思う。

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助走1
助走は軽く跳ねる感じで行うと、力まず(リラックスして)蹴れる。

気持ち的には、陸上競技の幅跳びや高飛びの選手が助走するような感じである。ただし幅跳びや高飛びの選手ほど跳ねてはいない。

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